Gesprekstherapie

In gesprekstherapie staat jouw unieke ervaring in het hier-en-nu centraal. We verkennen niet alleen wat er met woorden verteld kan worden, maar vooral hoe je jouw gevoelens, gedachten en verlangens werkelijk beleeft in het moment. Door dichter bij die ervaringslaag stil te staan, ontstaat vaak meer helderheid en contact met jezelf.

Naast het verkennen van emoties en patronen is er ook ruimte voor existentiële thema’s die ieder van ons vroeg of laat raken: vragen over betekenis, verbondenheid, keuzevrijheid of de kwetsbaarheid van het leven. Deze vragen hoeven geen ‘antwoorden’ te krijgen, maar kunnen onderzocht en doorvoeld worden als deel van jouw menselijke weg.

Als cliëntgericht therapeut bied ik een aanwezigheid die warm, luisterend en niet-oordelend is. Je hoeft niets alleen te dragen: er is ruimte waar jouw verhaal, gevoelens en existentiële vragen volledig welkom zijn. Die erkenning van wie jij in wezen bent, kan op zichzelf al helend en bevrijdend werken en een opening vormen naar persoonlijke groei en meer levensbetekenis.

 

Naast het werken met woorden, gevoelens en gedachten put ik ook uit de rijkdom van het jungiaanse gedachtegoed. Archetypen, symbolen, dromen of persoonlijke verhalen kunnen een venster openen naar diepere lagen van je psyche. Soms spreekt je innerlijk niet alleen in logische redeneringen, maar ook in beelden, mythen of symbolische ervaringen. Door hier samen bij stil te staan, kun je ontdekken wat je onbewuste je wil vertellen.

Therapie kan helpend zijn op momenten dat je vastloopt, wanneer je niet verder komt met je gebruikelijke manieren van omgaan met moeilijkheden, of wanneer je voelt dat er iets in jou om aandacht vraagt. In de therapieruimte krijg je de kans om in alle veiligheid en vertrouwdheid te onderzoeken wat er speelt, in jouw eigen tempo.

 

Gesprekstherapie: 70 euro/sessie (60 min)

Alle sessies gaan door in de praktijk: Zavelbergstraat 12, 1755 Oetingen (tenzij anders afgesproken)

Afspraken die minder dan 24u op voorhand worden geannuleerd, worden aangerekend.