Creatieve Therapie

Niet alles in een mensenleven laat zich in woorden uitdrukken. Soms zijn gevoelens, ervaringen of gebeurtenissen te groot, te complex of te pijnlijk om erover te praten. In zulke momenten kan beeldende of creatieve therapie een weg openen. Hier staan doen en ervaren centraal: je geeft een (symbolische) vorm aan wat in je leeft via materialen, beelden, symbolen, verhalen of beweging.

Bij beeldende therapie werk je met kunstzinnige en creatieve middelen zoals tekenen, schilderen, boetseren of zandspel. Ook schrijven, poëzie, stem, lichaamswerk, muziek of het werken met verhalen en mythen kunnen ingezet worden. Het doel is niet om een mooi kunstwerk te maken, maar om een proces op gang te brengen: uitdrukken, onderzoeken, loslaten, transformeren. Datgene wat onzichtbaar en onuitgesproken was, krijgt een tastbare plek.

 

Beeldende therapie is geschikt voor iedereen die dichter bij zichzelf wil komen, een persoonlijke weg van verandering of herstel wil aangaan, of moeilijk uit te drukken emoties en ervaringen een stem wil geven. Het kan steunend zijn bij gevoelens van stress, angst, depressie, verlieservaringen, trauma, maar evengoed helpend bij vragen over dromen, verlangens, keuzes en zelfontwikkeling. Kinderen, jongeren, volwassenen en koppels kunnen baat hebben bij deze therapievorm. In mijn praktijk werk ik met jongeren en volwassenen; voor kinderen werk ik via de ouders.

Je hoeft absoluut geen creatieve aanleg te hebben. Alles wat je maakt, vormt een ingang naar zelfreflectie en kan waardevolle inzichten opleveren. Het proces van zelfexpressie werkt vaak bevrijdend, rustgevend en helend. Creatieve therapie kan een waardevol traject op zich vormen, maar sluit ook mooi aan bij gesprekstherapie of andere vormen van psychotherapie.

Kennismakingsgesprek: 70 euro/sessie (60 min)

Individuele sessie Creatieve Therapie: 140 euro/sessie (120 min)

Alle sessies gaan door in de praktijk: Zavelbergstraat 12, 1755 Oetingen

Afspraken die minder dan 24u op voorhand worden geannuleerd, worden aangerekend.