Art-thérapie, comment?

Dans un cadre sécurisant, on peut travailler avec toutes sortes de supports visuels: les arts plastiques, son propre corps, la danse et le mouvement, la voix, la musique, le théâtre, les masques, l’écriture et la poésie, le jeu de sable, la nature, les textes et les histoires et la respiration.

Vous découvrez toutes sortes de matériaux, des techniques corporels, mais aussi des mythes, contes et légendes.

L’inconscient peut  s’exprimer par le biais des œuvres créées. Le résultat est dérisoire. Il est important de souligner qu’aucune compétence artistique n’est requise. Oser s’exprimer de manière créative et spontanée peut être un processus de libération.

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