Sarah Timmermans

Creatief Therapeut | Auteur | Voetreflexologe

Sarah Timmermans is creatief therapeut en auteur van het boek “Het Creatieve Dagboek, Ontmoet jezelf in woord en beeld.”

Haar boek, workshops, vormingen en individuele begeleidingen hebben als basis de mens op pad te willen zetten naar een ontplooiing van zichzelf, het leren zorgen voor zowel lichaam als geest en het ontwikkelen van een eigen rijke innerlijke wereld die een tegengif kan zijn voor de persoonlijke, sociale en wereldproblemen die we in het leven tegenkomen.

Boek

Iedereen heeft weleens het gevoel zichzelf voorbij te lopen en geen richting meer te kunnen geven aan het leven. Een dagboek bijhouden is dan voor velen een ideale manier om een pauze in te lassen in de dagelijkse hectiek en opnieuw contact te maken met zichzelf.

De techniek van ‘Het creatieve dagboek’ is gericht op zelfexpressie en persoonlijke groei. Het stimuleert introspectie, exploratie en ontspanning, met volop aandacht voor speelsheid, dynamiek en plezier.
Het werken in woord en beeld vraagt geen specifieke ‘artistieke’ vaardigheden, enkel het verlangen innerlijk tot bloei te komen en de bereidheid jezelf beter te leren kennen.

Aanbod

Individuele begeleidingen

Neem een kijkje bij de mogelijkheden die ik aanbied voor mensen die even iets uit te klaren hebben in het leven of die door een moeilijk moment gaan.

Begeleidingen in groep

Lees hier even welke workshops er in groep kunnen georganiseerd worden: in mijn atelier thuis of op verplaatsing voor groepen mensen of voor organisaties.

Samenwerkingen

Hier vind je een overzicht van alle samenwerkingen die ik aanga, projecten waar ik aan meewerk en waar jij of je organisatie ook beroep op kunnen doen.

BLOG

Een zeepbel vol ideeën

Ik (her)las het boek "Big Magic" van Elizabeth Gilbert onlangs. Bol.com schrijft: "In Big Magic moedigt Elizabeth Gilbert ons aan om onze verborgen talenten te ontdekken. Balancerend tussen spiritualiteit en vrolijk pragmatisme laat ze zien hoe we onze ideeën kunnen...

Bullet Journal vs Creatief Dagboek

Wat was ik blij toen deze maand iemand in mijn workshop zei: "Ik ben gek van een Bullet Journal. Ik schreef me in voor jouw workshop want ik dacht dat jij zoiets gaf dat leek op een Bullet Journal. Na 2 sessies met jou, moet ik inzien dat wat jij doet helemaal niet...

Vrouwen bij elkaar

Een herfstweekend in oktober kwamen 9 vrouwen bij elkaar om samen intimiteit helemaal te doorleven. Intimiteit met zichzelf en intimiteit onder vrouwen. Gedurende heel het regenachtige weekend begeleidden Inge en ik hen met lichaamsoefeningen om te ontspannen, om...

Een blik achter de schermen

De voorbije 3 jaar leerde ik verhalen gebruiken om mensen te helpen in hun persoonlijke ontwikkeling. Verhalen kunnen namelijk een essentiële rol spelen in het verwerken van de levenservaringen van het individu. Deze herfst organiseerde ik voor het eerst een weekend...

Beelden combineren

Het boek 'Imagine. Shoot. Create.' van Annegien Schilling is een boek over creatief fotograferen. Annegien is een bekend instagram-fotografe (fetching_tigerss). Ze maakt surrealistische zelfportretten met een boodschap. Haar manier van werken is eenvoudig en tegelijk...

Pin It on Pinterest