Sarah Timmermans

Creatief Therapeut | Auteur | Voetreflexologe

Sarah Timmermans is creatief therapeut en auteur van het boek “Het Creatieve Dagboek, Ontmoet jezelf in woord en beeld.”

Haar boek, workshops, vormingen en individuele begeleidingen hebben als basis de mens op pad te willen zetten naar een ontplooiing van zichzelf, het leren zorgen voor zowel lichaam als geest en het ontwikkelen van een eigen rijke innerlijke wereld die een tegengif kan zijn voor de persoonlijke, sociale en wereldproblemen die we in het leven tegenkomen.

Boek

Iedereen heeft weleens het gevoel zichzelf voorbij te lopen en geen richting meer te kunnen geven aan het leven. Een dagboek bijhouden is dan voor velen een ideale manier om een pauze in te lassen in de dagelijkse hectiek en opnieuw contact te maken met zichzelf.

De techniek van ‘Het creatieve dagboek’ is gericht op zelfexpressie en persoonlijke groei. Het stimuleert introspectie, exploratie en ontspanning, met volop aandacht voor speelsheid, dynamiek en plezier.
Het werken in woord en beeld vraagt geen specifieke ‘artistieke’ vaardigheden, enkel het verlangen innerlijk tot bloei te komen en de bereidheid jezelf beter te leren kennen.

Aanbod

Individuele begeleidingen

Neem een kijkje bij de mogelijkheden die ik aanbied voor mensen die even iets uit te klaren hebben in het leven of die door een moeilijk moment gaan.

Begeleidingen in groep

Lees hier even welke workshops er in groep kunnen georganiseerd worden: in mijn atelier thuis of op verplaatsing voor groepen mensen of voor organisaties.

Samenwerkingen

Hier vind je een overzicht van alle samenwerkingen die ik aanga, projecten waar ik aan meewerk en waar jij of je organisatie ook beroep op kunnen doen.

BLOG

Wat is belangrijk om te weten?

Wat is belangrijk om te weten over het Creatieve Dagboek ? Iedereen bezit het. Het is iets menselijks, iets biologisch. We zijn het alleen vaak verleerd: creativiteit. Voor mij staat creativiteit gelijk aan vitaliteit of levensenergie. Het komt uit het diepste...

Een boek met een oefening: Kaizen.

Het boek - Kaizen, elke dag wat meer magie in je leven - Anna Solyom. Wikipedia zegt: "Kaizen (改善, Japans voor "veranderen naar beter" of "verbetering") is een aanpak in productiviteitsverbetering ontstaan in Japanse bedrijven. De...

Detox

Een detox is een afkorting van detoxificatie, ook wel ontgifting of ontslakking genoemd. Tijdens een detox reinig je de organen in jouw lichaam door middel van een dieet, vasten, massage, voetreflex, supplementen ... Er zijn veel manieren om het te doen: van...

Vakantiegedachten

Na weken studeren en werken (lees: 5 maanden non-stop) werd het tijd voor een herbronningsweekje voor mezelf en mijn gezin. We hebben een parel van een plekje gevonden in het zuiden van Frankrijk waar een dame ons helpt met het creëren van beelden. Bovendien bezit ze...

Tips van de student

Januari is blok- en examenmaand aan de universiteit. Ik heb dus anderhalve intense maand achter de rug waar ik moest balanceren tussen gezin en studeren. Maar vooral: 7 examens moesten afgelegd worden. Toen ik eind december vooruitkeek naar wat er me te wachten stond,...

Pin It on Pinterest