Daar hebben wij het geld niet voor.

Daar hebben wij het geld niet voor.

Wat is duur? Wat is de waarde van iets en wat kost veel geld of wat is net goedkoop? De maatschappij heeft hier tegenwoordig een volledig vertekend beeld van. We willen allemaal alles zo goedkoop mogelijk kopen en vinden 25 euro voor een half uur piano-les te duur....
Detox-dag 10

Detox-dag 10

Dag 10, de derde eetdag. Menu voor vandaag: ‘s morgens: gezond fruitontbijt, zoals dat van Pascale Naessens OF gewoon fruit met yoghurt Overdag: drink veel water ‘s middags: een luchtig slaatje met wat gestoomde groentjes of wat humus of een quinoa taboulé...
Detox-dag 9

Detox-dag 9

Dag 9, de tweede eetdag. Menu voor vandaag: ‘s morgens: gezond fruitontbijt, zoals dat van Pascale Naessens OF gewoon fruit met yoghurt Overdag: drink veel water ‘s middags: een luchtig slaatje met wat gestoomde groentjes of wat humus namiddag: een stuk...
Detox-dag 8

Detox-dag 8

Dag 8, de eerste eetdag. Maar hoe pak je dat aan? En wat mag je eten op zo’n eerste dag na zovele dagen niet eten … Belangrijk is om nu een pak karakter te tonen zodat je je niet op het eten stort. Deze fase is misschien nog moeilijker dan niet eten of dan...
Detox dag 7

Detox dag 7

En toen werd het al Dag 7. Dit is de laatste vastendag. Vasten doet niet alleen iets met je lichaam, maar ook iets met je geest. Je wordt er sterker door. Net zoals er in het onderwijs ‘de zone van naaste ontwikkeling’ bestaat (dat wil zeggen dat je...
Detox-dag 6

Detox-dag 6

Vandaag is het Dag 6. Dit is de vierde en voorlaatste vastendag. Ik ga voor het eerst nog eens op de weegschaal staan … 4 kilo eraf. Gewichtsverlies mag niet het eerste doel zijn van vasten en detoxen, want meestal win je zoiezo alle kilo’s terug zodra je...
Detox-dag 5

Detox-dag 5

Ik sta een beetje achter met de artikels, maar omdat er toch nog vraag naar was, schrijf ik ze even allemaal af. Dan hebben diegenen die inspiratie nodig hebben, de nodige info om eraan te beginngen. En toen werd het al Dag 5. Dit is de derde vastendag. Misschien doe...
Detox-dag 4

Detox-dag 4

Het was weer niet gemakkelijk gisteren. Ik had honger. Maar ik wist dat het geen echte honger was. Echte honger krijg je pas na 40 dagen niets eten. Wat ik voelde was het onaangenaam gevoel van mijn bloedsuikerspiegel die daalde of jojo speelde. Maar leuk is het niet....
Detox-dag 3

Detox-dag 3

Het was zwaar gisteren, alleen maar fruit eten. Ik miste zout. Zodanig dat ik tegen 17u besloot dat olijven ook een fruit moesten zijn. Dus heb ik een handvol groen lekkers binnengewerkt. Met buikpijn tot gevolg (teveel zout?). Nog iets moeilijk aan vandaag was een...

Pin It on Pinterest