De Synergie van Energie

Van stress, energieverlies & burn-out tot verandering en heling 

De bekendste vorm van energieverlies is een Burn-out, maar ook CVS is er eentje. Sommige mensen hebben geen van beiden, maar hebben gewoon last van energieverlies: van stress en van teveel. Eén van de belangrijkste dingen die je dan kan doen, is terugkeren naar je lichaam en naar jezelf. Hier worden technieken gebruikt en aangeboden die streven naar je algemeen welzijn en naar verandering: naar een nieuwe start, naar een andere oriëntatie, naar heling en naar meer zelfkennis.

De Synergie voor Energie is een programma van 7 weken om mensen te begeleiden die een vorm van energieverlies hebben: Burn-Out, CVS, bijnieruitputting of gewoon oververmoeidheid. Maar dit programma is evengoed voor mensen die preventief aan hun energiepeil willen werken. 

De 7 halve dagen bestaan uit een perfecte mix tussen theorie, (creatieve) oefeningen en zelfreflectie. Dus: (bij)leren EN doen op het vlak van body AND mind.
Je maakt kennis met een tool, een schrift, om aan zelf-expressie te doen, maar ook aan introspectie en zet zo voor jezelf eens alles op een rijtje. Je leert jezelf beter kennen, gaat in gesprek met jezelf via beelden en schrijven
.

Na 7 weken gebruik je niet enkel je Schrift, maar begrijp je ook beter hoe je lichaam in elkaar zit. Thema’s als stress, de invloed van hormonen, uitputtingssyndroom, … zijn je niet meer vreemd en worden theoretisch verduidelijkt.

‘De Synergie voor Energie’ is een programma dat individueel kan aangeboden worden, maar dat zijn volle betekenis en zingeving krijgt in een groep die de 7 weken samen doorloopt. Een groepje van 6 tot 8 mensen, die verandering wensen in hun leven, een gezonde levensstijl, of persoonlijke ontwikkeling.

Het is een prachtige toevoeging bij loopbaanbegeleiding en/of psychotherapie.

Kijk op de kalender wanneer de workshop nog eens georganiseerd wordt.

Zit hij er niet tussen, maar heb je interesse? Stuur dan zeker een mailtje !

Wil je hem graag in jouw buurt organiseren? Neem contact op voor meer informatie.

Pin It on Pinterest

Share This