Creatieve Therapie

In de meest gangbare vormen van therapie wordt er vooral gepraat. Toch zijn bepaalde gebeurtenissen, emoties en belevenissen in het leven niet in woorden om te zetten. Dan kan er op andere manieren gewerkt worden. Bij creatieve therapie staan ‘doen’ en ‘ervaren’ centraal en gaan mensen op een concrete manier aan de slag om een (symbolische) stem te geven aan datgene wat leeft. Je leert waar te nemen wat je doet of maakt en zo jezelf en je levenservaringen te observeren. Je gaat reflecteren over de creatie, de ervaringen bij het creëren en je belevingen. Je staat stil en je komt terug in verbinding met jezelf. Door zo concreet te werken, komt er onbewust ook veel in beweging. Je groeit, je wordt sterker, je krijgt inzicht en zelfs je lichamelijk functioneren kan erop vooruitgaan. Je krijgt de kans om de mogelijkheden en krachten die in jezelf aanwezig zijn te leren kennen en in te zetten in je leven.

 

Er kan gewerkt worden met allerlei beeldend materiaal, maar creatieve therapie kan ook gebruik maken van het eigen lichaam, dans en beweging, de stem, muziek, drama, de tuin, teksten en verhalen, de ademhaling … Door te werken met zo’n medium, zet je dat wat onzichtbaar was in het zichtbare. Dat alleen al is helend en transformerend. Hoewel veel mensen denken dat ze niet creatief zijn en dus niet voor creatieve therapie in de wieg gelegd zijn, is het belangrijk te benadrukken dat geen enkele kunstige vaardigheid vereist is. Het proces is belangrijker dan het product of het eindresultaat. Het gaat om de ontdekkingstocht naar jezelf en niet om de kunst. Creatief jezelf mogen en durven uitdrukken kan al een bevrijdingsproces op zich zijn.

Creatieve therapie is een therapievorm op zich, maar is ook goed als aanvulling bij een andere soort therapie zoals bijvoorbeeld gesprekstherapie. Het wordt soms in groep gegeven en kan ook individueel.

Kennismakingsgesprek: 50 euro/sessie (60 min)

Individuele sessie Creatieve Therapie: 75 euro/sessie (90 min)

Alle sessies gaan door in de praktijk: Bergstraat 12, 1755 Oetingen

Afspraken die minder dan 24u op voorhand worden geannuleerd, worden aangerekend.

Betalen kan voorlopig enkel cash.

Pin It on Pinterest

Share This