door Sarah Timmermans | sep 29, 2018 | creatieve dagboek, creativiteit, gezondheid, persoonlijke vorming
Het Creatieve Dagboek heeft een beetje een ongelukkige naam. Niet alleen denken veel mensen dat ze niet creatief zijn (PEUEUEUEUT, FOUT !), maar geeft het bovendien het gevoel dat je het elke DAG moet doen. Zo nog deze week een persoon die het gevoel kreeg dat ze het...
door Sarah Timmermans | sep 13, 2017 | emotionele gezondheid, gezondheid, zelfbeeld
Sinds enige tijd volg ik een geweldige dame op instagram die Dana Falsetti heet. Ze doet zelf aan yoga en ze geeft yoga-les, maar ze heeft geen typisch yoga-lichaam, zoals u dat hier wel kan zien. Dana heeft, net zoals vele jonge dames (en heren), heel wat geworsteld...
door Sarah Timmermans | mei 24, 2017 | creatieve dagboek, gezondheid, psychologie
We leven in een wereld waarin het lichaam belangrijker wordt gevonden dan de geest. Iedereen weet wat te doen met zijn lichaam: wassen, tanden poetsen, tandarts bezoeken, op mammografie controle, in bed liggen met een griep … en we weten zelfs steeds meer zelf...
door Sarah Timmermans | mrt 30, 2017 | burn-out, energieverlies, gezondheid
Wikipedia zegt het volgende: Burn-out is een fysiologische aandoening waarbij de patiënt emotioneel en fysiek uitgeput is en weinig tot niets kan presteren. De term burn-out werd begin jaren zeventig voor het eerst gebruikt door de Amerikaanse psychotherapeut Herbert...
door Sarah Timmermans | feb 28, 2017 | burn-out, energieverlies, gezondheid
En dat ene woord is Burn-out. Iedereen spreekt erover, iedereen is er ongerust over en iedereen kent wel iemand die … Wat burn-out is, hoef ik je waarschijnlijk niet meer uit te leggen, maar veel mensen kennen het verschil niet tussen een burn-out en een...
door Thomas | dec 11, 2015 | creatieve dagboek, gezondheid, lichaam
Ik heb de laatste weken de eer twee passies te mogen mengen: gezondheidsbegeleider en creatief-dagboek-begeleider. Wat bijzonder dat iemand me hiertoe de kans geeft ! Het is niet zo vanzelfsprekend dat iemand met de vraag komt om ontspanning en tegelijkertijd in het...
Recente reacties